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能否使用岩棉隔音，这取决于你需要在房间中吸收的声音频率。岩棉可以消音中高端频率，但对较低频率基本上无效。大多数声音问题始于频谱的低端。如果你正在做音乐，则建议你通过混音扬声器以混音水平运行粉红噪声（比如可以使用82dBrmsa-weight作为调试的参考点），并在混音位置使用频率分析仪来确定哪些频率达到峰值，从较低的频率开始。你需要首先处理低端的频率峰值（这将减少较高的零点）并沿着频谱向上工作。通过处理较低的频率，你会发现较高的频率会自行处理。如果你需要吸收低音，那么较好的选择是隔膜吸收器或谐振器。
石膏板、岩棉板和其他廉价的DIY解决方案不能有效地起到隔音作用。岩棉的另一个问题是它的施工与安装并不简单。需要专业的施工队伍。虽然岩棉板具备隔音的效果，但还是得看你所需要达到什么样，我们也可以采用泡沫板来进行隔音，因为泡沫可用于抑制200赫兹以上的频率。
